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生态圆椒

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高考地理地理区位分析方法集锦

发布时间:2019-02-15 11:13 作者:admin 来源:未知 点击: 字号:

  有才中含有充裕的胡萝卜素和维生素C,能有用加强机体免疫力。油菜的钙含量正在绿叶蔬菜中是最高的。

  萝卜叶。它富含维生素A,是皮肤和眼睛都不成或缺的养分素。而且萝卜叶的维生素C含量充裕,不光能避免皮肤老化,阻遏玄色素的酿成,并且还能防范血管老化和动脉硬化。叶子中的炊事纤维,能鞭策肠胃蠢动,防治便秘。其它,其充裕的钙质也是优越的补钙开头。萝卜叶可能熬成汤,做法很粗略。先将叶子切碎,正在滚水中汆烫一下;将蛋液倒入,插足盐、胡椒等调味即可。

  原料:黑木耳适量欧芹1支色拉油适量食盐适量酱油1勺香醋1大勺独蒜1个红尖椒2个幼葱2根

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